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Zusätzliche Übung
:
ORTSWECHSEL
Suche dir eine Stelle im Wald, an der das Sonnenlicht
bis auf den Boden gelangt.
Stelle dich dort hin und genieße seine Wärme .
Wechsle dann in den angrenzenden Schatten .
Spüre den Unterschied.
Wechsle mehrmals hin und her.
Wenn möglich, schließe dabei die Augen.
Kannst du genau spüren, wann du
welchen Bereich verlässt?
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Der Waldlehrpfad der Gemeinde Biendorf wurde in Zusammenarbeit und mit fachlicher Unterstützung der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit erstellt.