Mehr Zeit in der Natur zu verbringen, ist mit folgenden Effekten verbunden:
> einem verringerten Stresshormon Cortisol
> einer niedrigeren Herzfrequenz
> einem verringerten Risiko für koronare Herzkrankheiten
> einem niedrigeren Blutdruck
> einem niedrigeren Cholesterinspiegel
> einem verringerten Risiko für Typ-Il-Diabetes
> einer Senkung der Gesamtmortalität und des Todes, verbunden mit Herzkrankheit